Музыку слушают для развлечения, создания настроения и улучшения самочувствия. Она делает нас счастливыми, дает нам уверенность, волнует нас, заставляет плакать. Трудно встретить такого человека, которому не нравится любая музыка в принципе. Но почему она так важна для нас?

Звук является волной из механических колебаний, распространяющихся в определенной среде. В тот момент, когда волна доходит до нашего уха, мы слышим звук. Разные звуки, достигая внутреннего уха человека, активизируют разные области головного мозга.

На что влияет музыка

• • Концентрация. Ученые выяснили, что музыка Моцарта и сходные с ними композиции улучшают концентрацию и внимание. Исследования проводились посредством магнитно-резонансной томографии. Оказалось, что пик мозговой активности приходится на период тишины между звуками.

• • Снижение уровня стресса. Многочисленными исследованиями было подтверждено, что спокойные мелодии, в медленном темпе и низкой тональности без голосового сопровождения снижают тревожность. Кроме этого, она даже способна оказать легкое обезболивающее воздействие на больных.

• • Настроение и эмоции. Установлено, что музыка способствует поддержанию позитивного настроения. Исключением является Grunge Rock, он провоцирует повышение уровня враждебности и напряженности. Музыкальный психолог Стефан Келш из Свободного университета Германии пришел к выводу, что прослушивание грустных композиций помогает человеку справиться с проблемами. При этом грусть, переживаемая посредством музыкальной композиции, способствует переживанию боли без вреда для психологического здоровья.

• Выплеск эмоций. Хорошей новостью для любителей тяжелой музыки стало исследование в Университете Квинсленда в Австралии. Оно подтвердило, что подобная  музыка способствует выплеску, а не накоплению агрессии. Ученые задавали испытуемым вопросы с целью вывести их из состояния равновесия. При этом во время интервью периодически звучали панк-рок, скрим и метал. Во время проигрывания треков испытуемые успокаивались быстрее, музыка помогала им выплеснуть негатив не на собеседника, а в музыкальное восприятие.

Если говорить о влиянии музыки на мозг, стоит и обратить внимание на музыкальные ритмы. Так, если темп превышает 120 ударов/мин, то под нее опасно водить автомобиль. Ученые из Южно-Китайского университета не рекомендуют разгоняться и водить машину под подобные треки.